Održavanje trake za trke

Redovno čistite prtljag, kao i prašinu ispod nosa. Preporučuje se nježno obrisati mekom pamučnu krpom. Ne koristite kiselinsko čišćenje.

Redovno provjeravajte ima li stranih objekata između pojasa za trčanje i ploče za trčanje; kao što su žvakaće gume, mala stvorenja itd. Ako se pronađu strani predmeti, treba ih odmah ukloniti.

Preporučuje se postaviti posebnu sportsku prostirku ispod trake za trčanje; s jedne strane, može eliminirati buku tokom trčanja i zaštititi pod, a s druge strane, može učinkovito spriječiti ulazak prašine i stranih objekata u motornu kutiju ili između pojasa za trčanje i ploče za trčanje.

Redovno provjeravajte stegnutost trčaćeg pojasa i ima li odstupanja.

Redovno provjeravajte funkciju kočnice u slučaju nužde na traku za trke kako biste osigurali da je sigurna i učinkovita.

Periodično, nanesite silikonsko ulje između pojasa za trčanje i palube za trčanje; pobrinite se da pojas za trčanje teče glatko.

Kako koristiti traku za trcanje za fitnes je najnaucniji. Pojedi nešto prije treninga. Vježbanje na praznom želucu može lako izazvati sportsku anemiju. Popijte čašu soka prije vježbanja, ili jedite bananu, možete energično vježbati, ali ne jedite junk hranu, kao što je pržena hrana krafna.

Odaberite način brzog početka: Dobra traka za trcanje ima prednamijenjeni program. Kada trčite, samo slijedite pozive za unos podataka, a možete odabrati različite metode vježbanja, kao što su "režim smanjenja masnoća", "režim kardiopulmonarne funkcije", "način penjanja" ", "Slučajni uzorak", itd. Među njima, brzi start mod može podesiti intenzivnost vježbanja u bilo koje vrijeme.